Tapa juoda matchaa ja matcha-teen vaikutukset

Monet pitävät matchasta, ja he haluavat myös sekoittaa matcha-jauhetta tehdessään kakkuja kotona, ja jotkut käyttävät matcha-jauhetta suoraan juomiseen.Joten mikä on oikea tapa syödä matchaa?
src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_images_20190422_07ed22e8160d44c3a7d369ee274cd7e3.jpeg&refer=http___5b0988e59d.sohucsn.
Japanilainen Matcha: Pese kulho tai lasi ensin, kaada sitten lusikallinen matchaa, kaada noin 150 ml lämmintä vettä (60 astetta riittää), hankaa matchaa matcha-siveltimellä, voit maistaa Japan Matcha -seremonian alkuperäistä makua.

Mitkä ovat matchan vaikutukset
(1) Matchan juominen näön parantamiseksi

Matcha sisältää runsaasti A-pro-vitamiinia, ja A-vitamiini on visuaalinen herkistäjä.Herkistäminen tarkoittaa "silmän parantamista".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(2) Juo matchaa estääksesi hammaskarieksen

Fluori on yksi ihmiskehon tarvitsemista hivenaineista.Fluorin puute vaikuttaa luurasvan ja hampaiden terveyteen, ja matcha on luonnollinen juoma, jossa on enemmän fluoria.

(3) Juo matchaa mielesi virkistämiseksi

Matcha sisältää kohtuullisen määrän kofeiinia, joten sillä on keskushermostoa stimuloiva vaikutus.Matchassa olevan haihtuvan öljyn tuoksu ja tuoksu on virkistävää ja virkistävää.
src=http___mmbiz.qpic.cn_mmbiz_jpg_yOMTgpZUZXqLiaaiboQZViaUia0WspYficfB6fqZBvicicxL5dw8ZUudAwk6c5tIkG0TKNTnycgOBE6S4RsECp_gferbiz_wx. kuva
(4) Juo matchaa täydentämään C-vitamiinia

C-vitamiinin toimintaa on viime vuosina tutkittu paljon ja ollaan yhtä mieltä siitä, että riittävä C-vitamiinin saaminen on erittäin hyödyllistä sairauksien ehkäisyssä ja elimistön vahvistamisessa.Matcha sisältää korttipitoista C-vitamiinia. Matcha-teen lämpötila ei saa olla liian korkea, jotta C-vitamiini ei tuhoudu.Matchan juominen on paras tapa täydentää luonnollista C-vitamiinia.

(5) Juominen matcha diureesiin ja kivien ehkäisyyn

Kofeiini ja matcholiini ovat yksi matchan ainesosista, ne voivat estää munuaistiehyiden imeytymistä takaisin.Siksi se on hyvä diureetti, joka voi paitsi tasoittaa virtsaamista, vahvistaa munuaisten toimintaa, jotta munuaisten myrkyt ja kuona-aineet pääsevät poistumaan mahdollisimman pian, mutta myös ehkäisee munuaissairauksia ja kiviä.
src=http___img.zcool.cn_community_0138c05997d333a8012156039e7fcb.jpg@1280w_1l_2o_100sh.jpg&refer=http___img.zcool
(6) Matchan juominen ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi

Matcha sisältää alkaloideja, joka on luonnollinen emäksinen juoma, joka voi neutraloida happamia ruokia ja ylläpitää kehon nesteiden normaalia pH:ta (hieman emäksistä).Lisäksi matchan tanniinit voivat estää bakteereja, kofeiini voi lisätä mahanesteen eritystä ja aromaattiset öljyt voivat myös liuottaa rasvaa ja edistää ruoansulatusta, joten matchan juominen parantaa suoliston toimintaa.
(7) Matchan juominen säteilyvaurioiden vähentämiseksi

Matchassa oleva katekiini neutraloi radioaktiivisen alkuaineen strontiumin ja vähentää atomisäteilyn vaurioita.Se voi torjua säteilysaastetta nykypäivän kaupungeissa, joten se tunnetaan "atomiajan juomana".
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201707_05_20170705231434_tPV8a.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang
(8) Juo matchaa verenpaineen estämiseksi

Matcha sisältää runsaasti katekiineja, erityisesti matchaa, jolla on korkea P-vitamiiniaktiivisuus, mikä voi parantaa elimistön kykyä kerätä vitamiineja, vähentää rasvan kertymistä vereen ja maksaan sekä ylläpitää hiussuonien normaalia vastustuskykyä. Matcha-teen juominen on hyödyllistä korkean verenpaineen, arterioskleroosin ja sepelvaltimotaudin ehkäisyssä ja hoidossa.

(9) Matchan juominen kolesterolin alentamiseksi ja liikalihavuuden estämiseksi

Matchassa oleva C-vitamiini auttaa alentamaan veren kolesterolia, lisäämään verisuonten sitkeyttä ja joustavuutta, ja ranskalaisissa ja japanilaisissa lääketieteellisissä piireissä tehdyt tutkimukset ovat vahvistaneet, että matchan juominen voi todellakin alentaa kolesterolia ja laihtua.


Postitusaika: 18.8.2021

Lähetä viestisi meille:

Kirjoita viestisi tähän ja lähetä se meille